痩せれないカラダと痩せるカラダ

痩せてる人と太る人そもそも何が違うのか❓

 

痩せていても大食いの人もいるし、太っているけど少食って人もいると思います。

 

まず、太る原因は食べ過ぎではなく食べたものを燃焼していないということ!

食べ物は食後30分もすると脳や筋肉、体温維持のエネルギーや、爪・髪・肌などをつくる材料として使われます。

余らなければ太ることはないそうです❗

 

余ったカロリーは、24時間~48時間は血液中をウロウロしています。

 

3日目の朝から体の中の脂肪細胞の中に貯蓄され、皮下脂肪になって太っていきます🐽

 

必要ないと脂肪細胞に溜まっていき、エネルギーが7200kcal余ると、1kgの脂肪になっていきます。

 

ダイエットに失敗する人とは❓

 

①栄養取ってない(代謝を上げるための栄養素が足りてない)

②今までの習慣を少しも変えられない

③魔法のようなダイエット法があると思っている

④睡眠不足

 

睡眠中には脂肪分解作用のある成長ホルモンが分泌されます。

特に、眠りについてから3時間で深く眠ることが出来たら成長ホルモンが多く分泌されます。

 

しっかり眠れると、寝るだけで1日あたり約300kcalも消費しますが、寝不足だと90kcalほどしか消費できません。

脂肪燃焼するために必要な栄養素とは❓

炭水化物・糖・ビタミンB1・ビタミンB2が必要!!

 

そしつ燃えると表れる証!!

汗をかく・トイレに行く・皮膚温があがる(良質な筋肉がある)

 

ダイエットの結果が出ない・出にくい人は、

リンパ管や血管が流れていない!!

 

この流れが悪くなると太りやすくなったり、免疫力が低下、肌荒れ、クスミ、ニキビなどの症状が表れます。

痩せない…と悩む方はこういった事の見直しが必要!

 

サロンの痩身では機械での効果はもちろん!

根本的な見直しも行います🎵

 

痩せる為に必要な栄養素はデリシェイクで補えます✨

 

痩せれないカラダから痩せるカラダへチェンジ!!!

 

サロン予約はホットペッパーから♪

 

 

 

 

痩身中の食事にプラスしたいもの🍴

 

 

施術後のカラダは代謝が上がり一時的にカロリーを吸収しやすい状態になっています❗

 

その状態の時に糖質や、脂肪分の多い食事をとると通常よりも吸収率が上がってしまうのです💦

 

なので施術後3時間ほどは、お食事を我慢してもらっています。

 

しかし、

運動後、栄養素の吸収率が高いということは質のいいタンパク質を取ると吸収率アップ‼️

45分以内であれば筋肉へのアミノ酸輸送量が3倍にアップすると言われているのでサロンのお客様はマジョール・デリシェイクを購入されて飲まれる方が多いです♪

 

主食の白米の量が多い方は玄米やもち麦をプラスしてみたりするのも良いかと思います🎵

白米+玄米+もち麦のおかゆ。

それにニンジン・桜島大根・春菊を加えたもの。

 

玄米は白米とカロリーはあまり変わりませんが、あらゆる体内毒素などの排出促進を促し、糖質や脂質の吸収を抑える効果があります。

 

そして、ビタミンも豊富なうえ主食からカルシウムがとれます。

 

もち麦は白米の約25倍の食物繊維があるといわれています。

白米150gあたり252キロカロリーに対し、もち麦は198キロカロリーとカロリーが54キロカロリーも低い♪

 

そしてあらゆる食べ物の中でも一番水溶性食物繊維が多く、体の中で水分を吸収して膨らみ、満足感を与え腸までゆっくり進む事によって糖質や脂質の吸収をおさえてくれます。

こちらも、玄米と同様カルシウムもあり、白米の約3倍・カリウム量は約2倍となっています。

コレステロールの吸収を抑え、大腸で善玉菌のエサになって善玉菌を増やしてくれます。

さらに、

アンチエイジングに効果的なビタミンEも含まれているので健康・美容に最適といえるでしょう♪

 

そして鹿児島ならではの桜島大根‼️

 

最近、ニュースで見た方もいるかと思いますが、桜島大根には血管を柔らかくする成分が多く含まれていることが分かり、臨床実験で人への効果が確認されたらしいです‼️

全身に栄養を送る重要な役割の血管。

寒暖の差、生活習慣、ストレスなどで日々血管には負担をかけているでしょう。

 

肉体改造は生活習慣の改善です!

いつもと同じ事をしていては痩せませんし変わりません。

痩身してるのに、変わらないと悩んでる方は意識をかえて毎日の食事を見直してみてください♪

 

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痩身before&after

🌟ラポールの大人気痩身🌟

 

痩せるのはナゼかというと…

まずはキャビテーション☝️

『メスを使わない脂肪吸引』と呼ばれるキャビテーションですが、特殊な超音波を体に当ててその当てた場所の余計な脂肪を刺激+破壊して乳化させていきます。

当てたと同時に超音波が骨を通じて耳鳴りのようなキーンという音が頭に響きます。

 

次に、ラジオ波

高周波を発生させて体内の深部まで温めていきます。

このラジオ波による温熱効果は体内に蓄積されたセルライトを分解し体外への排出を促していきます。

 

リンパの流れと血液の流れも良くなるので新陳代謝が高まり体質改善効果を得られます。

 

体質改善になると、脂肪が体に蓄積されにくく太りにくくなるということ‼️

 

つまり、リバウンドしにくい体になるということです✨

 

さらに、このラジオ波はコラーゲン生成を促してくれるのでお肌のハリや弾力を活性化させ美肌効果を得られます。

 

最後に30分間のEMS

筋肉を増やすことで代謝が高まり、溶けた脂肪をさらに燃焼しやすくします✨

 

ホットペッパービューティーよりお得なクーポンがあります🎵

 

☆大人気ラポールの痩身☆

 

二の腕痩身のお客様。

 

30代に入りなかなか痩せにくい…

 

とのお悩みからコースで痩身にいらっしゃっていますが本日の施術前&施術後!

 

背中までスッキリとしました♪

 

脂肪には2つの働きがあります❗

 

1つは蓄える働き

 

体脂肪といわれる白色脂肪細胞

 

下腹部、お尻、太もも、上腕部に付きやすくこのような箇所は冷えている方が多いです。

 

冷えていると脂肪燃焼しにくく、老廃物が溜まりやすくなってきます。

 

2つ目は燃やす働き褐色脂肪細胞  

 

首辺り、肩・肩甲骨辺り、脇の下、脊髄辺りにあり、脂肪燃焼を促してくれます。

 

二の腕や、背中痩身ではこの褐色脂肪細胞にしっかりアプローチする!

 

ウエディング前にもオススメです🎵

 

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痩身時の食事🍴

 

痩身では、キャビテーション→ハンドマッサージ→ラジオ波→EMSという流れで施術をしていきます。

 

キャビテーションの効果により、カラダは飢餓モードに入ります。

 

という事はカラダは蓄えようとするので、いつもと同じものを食べるとカロリーを摂取しやすくなるのです。

 

なのでキャビテーション後3時間ほど食事は遠慮してもらっています。

 

しかし、EMSで筋トレもしてるのでキレイなカラダに仕上げるためにはたんぱく質を摂ってもらいたい‼️

 

筋肉を作り上げていくのに必要なのがたんぱく質❗

 

運動後45分までが筋肉へのアミノ酸輸送量が通常よりアップすると言われています。

 

そこでオススメなのがデリシェイクなんです。

アミノ酸スコア100な上に、ビタミンも豊富✴️

 

食事から摂りたいという方は、しっかりとたんぱく質を✨

 

たんぱく質は筋肉、臓器、遺伝子まで含めカラダの様々な役割を果たしています。

 

たんぱく質を作るために必要な成分がアミノ酸。

 

アミノ酸スコア100と表示したものを見た事があるでしょうか??

 

簡単に言えば、質の良いたんぱく質であるという表示になるんですが食品では、★鶏肉★豚肉★鶏レバー★馬肉★アジ★鮭★牛乳★大豆★卵などがあります。

 

食べないダイエットをしてしまうと、カラダに必要なエネルギーを確保出来ず危険だと感じ、筋肉をエサにしてしまいます。

ダイエットをする上でもしっかりとした食事をしていればリバウンドの心配は無くなります✨

 

 

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パイララッシュプラスの力!

今流行りの腸クレンジング!!

 

はっきり言ってメッチャ出ました‼️

 

半信半疑でやってみたとこ、1時間半で6回もトイレへ!

 

この効果をお伝えし、試したお客様たちも1回で実感!!

癖になります‼️

 

腸内環境が乱れると悪玉菌が優勢となり、老廃物が増え、腸そのものの働きが鈍ります。

 

腸は健康・美容に様々な影響をあたえます。

なので、老廃物が排出されずに腸内にたまっていると、有害物質が腸の壁から血液中に吸収されてしまいます。

 

吸収後に肝臓・腎臓で処理しきれないと、血流に乗って体内をめぐり、ストレスや運動不足などの要素と複合的に作用してしまい、全身に様々な影響が出てきます。

 

腸内に溜まっている老廃物をスッキリ出して、動きの鈍くなった腸とはサヨウナラ👋

 

腸内環境が整うことで抗老化・抗病気・美容に繋がっていきます✨

 

1箱4個入 ¥6,800(税抜)

1個¥2,000(税込)で販売中✨

 

まずは試してみたいと言う方は個別販売もしているので試してみては♪

 

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デリシェイクの特徴

サロンでは痩身でいらっしゃるお客様に特にオススメしているシェイクがあります🍹

 

それは、、、、

☆このシェイクの特徴1☆

デトックス効果✨

代謝酵素の働きを妨げる毒素、セレン▪亜鉛▪合流アミノ酸などの天然のキレート成分排出酵母が配合されているので腸のお掃除もできからだの中からキレイになります✨

 

☆特徴2☆

むくみ▪セルライトケア水分の調節をしてくれるカリウムが配合✨

カリウムには利尿作用があります。

また、ビタミンEは血液の流れをよくする働きがあるのでむくみ解消に繋がります🎵

セルライト対策は血流を良くすること❗

老廃物を流すこと❗

どちらにも有効な栄養素が入っています🎵

 

☆特徴3☆

リバウンド防止✨

プロテイン効果で筋肉キープ★

生理前やストレスによる過食を予防する成分トリプトファンが入っています🎵

 

☆特徴4☆

糖質の代謝を上げるビタミンB1▪B2▪B6▪B12、葉酸▪パントテン酸が配合され痩せ体質になれます✨

 

☆特徴5☆

基礎代謝アップ効果✨

筋肉のもとになるタンパク質は、アミノ酸から作られています。

その中でも脂肪を燃焼してエネルギーにする効果の高いアミノ酸(リジン▪アルギニン▪プロリン)がバランスよく配合✨

 

☆特徴6☆

お肌や髪の新陳代謝アップ⤴⤴

若返りホルモンの材料になるビタミンA▪ビタミンB12▪葉酸▪亜鉛▪マグネシウム▪グルタミン▪グリシン▪アルギニン▪リジンが配合✨

 

代謝や毒出しを目的としたドリンクなのでダイエットだけではなくデトックス目的としてもお飲みいただけます🎵

 

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やせたーーーーい!!!!!

☆ホットペッパービューティーにて大人気の痩身メニューにの効果☆

『太もも・お腹・背中・二の腕etc…の脂肪がヤバい・・・・』

『セルライトが目に見てわかる・・・』

『食事制限・運動…何をしても痩せなくなった・・・』

『キレイに痩せたい、引き締まったボディになりたい・・・』

『本格的に痩せよう!!』と初回クーポンで来られた方が必ずリピートされる理由は即日実感だからです!

痩身の施術内容はキャビテーション→マッサージ→ラジオ波→EMS

更に効果を早めたい方は遠赤外線ドームにも入られます。

キャビテーションとラジオ波の特徴

どちらも脂肪やセルライトにアプローチします。

☆キャビテーションの特徴☆

キャビテーションは超音波で脂肪を破壊する、ラジオ波は高周波で脂肪を燃焼しやすくします。

キャビテーションは「切らない脂肪吸引」と呼ばれており、脂肪が気になる部分に超音波を当てると、脂肪細胞内でキャビテーション現象(空洞現象)が起こります。

キャビテーション現象が起こると、脂肪細胞の内側から脂肪細胞膜を破壊します。

脂肪細胞膜が破壊されると、脂肪細胞から中性脂肪が溶け出します。溶けた脂肪はエネルギーで消費されるか、血液やリンパによって肝臓に集められて尿と一緒に排出されます。

☆ラジオ波の特徴☆

ラジオ波は電磁波を使用して、脂肪が気になる部位に高周波をあてて施術を行います。高周波の振動により、体が内側から温められ身体全体で3度前後で体温が上昇します。高周波を当てた部分は7度程度まで上昇します。

体温があがることで新陳代謝が活発になるので、脂肪燃焼効果を大幅にアップさせることが出来ます。

キャビテーションとラジオ波の効果

脂肪やセルライトの解消

どちらも脂肪やセルライト解消に繋がります。肌が凸凹したセルライトが解消されると、肌も滑らかになります。

効果を感じるまでの時間

効果を感じるのは個人差があります。その理由は、脂肪の厚さ・量・代謝の悪さで変わってきます。

キャビテーションは脂肪を破壊して溶かすことができるのですが、代謝が悪い人だと溶けた脂肪が燃焼・排出されるまでに時間がかかります。そうなると効果を実感するのも時間がかかります。

代謝が良ければ、すぐにエネルギーとして消費されますし、体外への排出も早いです。そうすると施術後すぐにサイズダウンの効果を実感できます。

ラジオ波は体を温めて脂肪燃焼を促進するのですが、脂肪が燃焼される量というのも人によって異なるので感じ方は個人差があります。

しかし!!ご安心ください🍀

ラポールでは即日実感に力をいれてます💪

溶かした脂肪を早く排出・燃焼させることが重要なポイントです!

代謝が悪い方には痩身後に遠赤外線ドームをオススメしてます!

新陳代謝が悪いと、身体の冷えから血液循環が悪くなり、老廃物が外に出にくく、ドロドロに固まりセルライトができやすくなります。

遠赤外線ドームでかく汗は皮脂腺(運動でかく汗は汗腺)からでて、体内の老廃物排出を促すので、オススメしてます💡

30分で全身から大量の汗がでます!通常3000円→クーポン価格2000円→さらに!!痩身メニューに組み合わせの方は1500円です😊

EMS【ボディセラプロ】の特徴

EMSとは電気刺激を直接筋肉に与える事で、筋肉を動かしトレーニングを行う機械です。

深部通電刺激によって筋肉層を広く深く刺激し、回転刺激のドレナージュ作用で短時間で効率よく脂肪燃焼を実現します。

深部筋肉運動により、皮下脂肪だけでなく内臓脂肪減少にも効果大!

効果的な筋肉運動により基礎代謝UP!一般的な運動では鍛える事の出来ない深層筋(インナーマッスル)が鍛えることで、骨盤を正しい位置にキープし美しいボディーに導いてくれます。

 

ラポールの痩身メニューが人気の理由です♪

お客様の声で一番多いのが

「料金も他店と比べたら料金も安く、マシーンでさっと終わらすのではなく、内容が豊富なうえにマッサージまで入っているので、嬉しいです!」と喜びの声を頂いております。

お試しに初回クーポンを使われて、実感してみて下さい😊

続けた方は皆さん結果が出てます。

ご来店の際のカウンセリングで生活習慣の見直しを致しましょうね!少ーし変えるだけで理想のボディに近づけます👍

タンパク質不足▪極端なダイエット

偏食や極端なダイエットで飢餓モードに入った体は、少しのエネルギーで活動できるように代謝の速度を遅くします❗

 

この時、体の中は深刻な状態が起こっています⚠

 

同じだけ活動していても少しのカロリーしか消費しないようにするには、エネルギーを無駄使いする筋肉を積極的に減らし始めるのです❗

 

筋肉はタンパク質で出来てますが、いざとなれば筋肉(タンパク質)をアミノ酸に分解し、これをさらにグリコーゲン(炭水化物)に変化させ、エネルギーとして燃やすことが出来るのです❗

 

ダイエット中の栄養分が入ってこない状況を自らの筋肉を分解して糖分の代用にしています❗

 

食べないダイエットをしてしまうと、筋肉を食べながら生きていると言う感じでしょうか。

 

その期間が長くなればなるほど、筋肉が無くなりその分代謝が低下するんです( ノД`)

 

ダイエットの為にカロリーを気にして栄養バランスを考えず、食事量を減らしカロリーを減らすと体は脂肪を燃やす前にまず筋肉を燃やしてしまいます❗

 

そうならないためにはアミノ酸を摂取すること❗❗

 

30歳過ぎると、1年で1%筋肉量が減っていきます。

 

1日ゴロゴロすると筋肉は0.5%、2日で1%筋肉は減っていきます❗

 

女性は35~40%あれば良いとされています❗

 

ダイエットを始めるという方はダイエットのやり方をまず見直してみては♪

 

筋肉に必要なタンパク質、アミノ酸をとるならこれ☝

 

そしてサロンの人気痩身をどうぞ♪

 

 

 

ホットペッパーよりお得なクーポン♪

 

@body_make _salon _rapport でInstagramもよろしくお願いします🎵

 

 

 

セルライトの多い方は解毒してない!

痩身でいらっしゃるほとんどの方にセルライトがあります❗

 

セルライトが出来る原因にはいくつかタイプがあります☝

 

 

【代謝低下型】

単品ダイエットとか、置き換えダイエットとか『とにかく食べない』と言うダイエットを2回以上やっている人や、汗をかきにくい、元々冷え性だけど上半身ですら冷える人、常に便秘、食事は1日に1,2回とか、腹筋は出来ません!と言う方は代謝低下型。

 

【食事問題型】

脂っこい物が大好き、味付けも濃いものが好き、水分はあまり摂らない、間食夜食をよく取る、和食よりイタリアン、ファストフードをよく食べる、コンビニ大好き、早食いの方は食事問題型。

 

【運動不足型】

運動はキライ、タクシーや車移動、重いものは持ちませんと言う方は運動不足型。

 

【環境要因型】

毎日ハイヒール、お風呂はもっぱらシャワー、夏はクーラーガンガンで冬は暖房で汗、タバコを吸う、もしくは家族にタバコを吸う人がいる、遅寝遅起きと言う方は環境要因型。

 

 

セルライトは、閉経や代謝低下、タンパク質やミネラル、ビタミン、酵素不足などが続くとリンパの流れが悪くなって身体の下半身を中心にするリンパ管で目詰まりが起こります。

一気にリンパの流れが悪くなり身体には添加物や化学物質、代謝老廃物が蓄積しセルライトは形成します。

 

セルライトは運動やカロリー制限では改善出来るものではなく、物理的に分解して積極的にリンパ管からの排泄が必要となります❗

 

ラポールの痩身ではキャビテーションなどを使ってセルライトを溶かしていきます🎵

 

ホットペッパーよりお得なクーポンがありますのでホットペッパーからどうぞ♪

 

 

 

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