タンパク質不足▪極端なダイエット

偏食や極端なダイエットで飢餓モードに入った体は、少しのエネルギーで活動できるように代謝の速度を遅くします❗

 

この時、体の中は深刻な状態が起こっています⚠

 

同じだけ活動していても少しのカロリーしか消費しないようにするには、エネルギーを無駄使いする筋肉を積極的に減らし始めるのです❗

 

筋肉はタンパク質で出来てますが、いざとなれば筋肉(タンパク質)をアミノ酸に分解し、これをさらにグリコーゲン(炭水化物)に変化させ、エネルギーとして燃やすことが出来るのです❗

 

ダイエット中の栄養分が入ってこない状況を自らの筋肉を分解して糖分の代用にしています❗

 

食べないダイエットをしてしまうと、筋肉を食べながら生きていると言う感じでしょうか。

 

その期間が長くなればなるほど、筋肉が無くなりその分代謝が低下するんです( ノД`)

 

ダイエットの為にカロリーを気にして栄養バランスを考えず、食事量を減らしカロリーを減らすと体は脂肪を燃やす前にまず筋肉を燃やしてしまいます❗

 

そうならないためにはアミノ酸を摂取すること❗❗

 

30歳過ぎると、1年で1%筋肉量が減っていきます。

 

1日ゴロゴロすると筋肉は0.5%、2日で1%筋肉は減っていきます❗

 

女性は35~40%あれば良いとされています❗

 

ダイエットを始めるという方はダイエットのやり方をまず見直してみては♪

 

筋肉に必要なタンパク質、アミノ酸をとるならこれ☝

 

そしてサロンの人気痩身をどうぞ♪

 

 

 

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セルライトの多い方は解毒してない!

痩身でいらっしゃるほとんどの方にセルライトがあります❗

 

セルライトが出来る原因にはいくつかタイプがあります☝

 

 

【代謝低下型】

単品ダイエットとか、置き換えダイエットとか『とにかく食べない』と言うダイエットを2回以上やっている人や、汗をかきにくい、元々冷え性だけど上半身ですら冷える人、常に便秘、食事は1日に1,2回とか、腹筋は出来ません!と言う方は代謝低下型。

 

【食事問題型】

脂っこい物が大好き、味付けも濃いものが好き、水分はあまり摂らない、間食夜食をよく取る、和食よりイタリアン、ファストフードをよく食べる、コンビニ大好き、早食いの方は食事問題型。

 

【運動不足型】

運動はキライ、タクシーや車移動、重いものは持ちませんと言う方は運動不足型。

 

【環境要因型】

毎日ハイヒール、お風呂はもっぱらシャワー、夏はクーラーガンガンで冬は暖房で汗、タバコを吸う、もしくは家族にタバコを吸う人がいる、遅寝遅起きと言う方は環境要因型。

 

 

セルライトは、閉経や代謝低下、タンパク質やミネラル、ビタミン、酵素不足などが続くとリンパの流れが悪くなって身体の下半身を中心にするリンパ管で目詰まりが起こります。

一気にリンパの流れが悪くなり身体には添加物や化学物質、代謝老廃物が蓄積しセルライトは形成します。

 

セルライトは運動やカロリー制限では改善出来るものではなく、物理的に分解して積極的にリンパ管からの排泄が必要となります❗

 

ラポールの痩身ではキャビテーションなどを使ってセルライトを溶かしていきます🎵

 

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甘く見ちゃいけない冷え性

💥4つ以上あれば『隠れ肥満』💥

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□便秘や下痢

□肩こり、腰痛が慢性的にある

□肌荒れが治らない、乾燥肌

□寝ても疲労感が取れない、慢性的な疲労感

□腹部を触ると体温が低い

□疲れると手足が逆に火照る

□食欲のムラ

□頻尿または、排尿回数が少ない

□寝つきが悪く、眠りが浅い

□痩せにくい、太りやすい

□腰から下に限局する慢性的なむくみと代謝低下

□内臓の脂肪が見た目より多い

体温が低いことは無いのですが、お腹(内臓)の中が冷えている隠れ冷え性が最近増えてきている体質☝

 

内臓の働きが低下し【便秘▪下痢】や消化器系の疾患などが生じやすくなります。

 

体内で起こる生体反応(酵素活性)が低下するため【免疫力低下】などが生じます。

 

問題はそれだけではなく花粉症などのアレルギー、関節リウマチ、女性は膀胱炎、生理痛や生理不順を悪化させて不妊などを引き起こす事もあると言われています❗

 

内臓の冷えは、リンパや血液を少しドロドロにする傾向があり、流れの悪いリンパや血液のせいでセルライトや筋肉の低下が生じます。

 

慢性的になると、からだの代謝(脂肪をエネルギーに変えたり新しい細胞を作ったりする力)や解毒(老廃物の排泄する力)が低下してきます。

 

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キレイに美脚になれる✨

ショートパンツやビキニ👙ミニスカートをキレイに見せるボディーへ💃

 

暑いのでだんだん薄着になって来ますね🎵

そして年々あきらめていく洋服たち。。。。

 

いつかはまた着れるだろう✨と思って早2年…

 

なんてことも(*T^T)

 

脚痩せって難しくないですか❓

 

理想の太ももサイズは身長✖0.3で求める事が出来ます❗

ただ細いだけではキレイではない❗

 

キレイに筋肉をつけて美脚✨

 

これが理想ではないでしょうか❓

 

キャビテーションで長年居座るセルライトを退治💥💥💥

 

ハンドマッサージでリンパを流しながらセルライトにさらに攻撃〰〰💣

 

ラジオ波で排出を促しからだの奥から温める❗

 

そしてEMSで筋肉をつける❗❗❗

 

これでリバウンドしにくいカラダになっていきます❇

 

同時にヒップアップ⤴⤴

 

隠れもも尻から見せれるもも尻に🍑

 

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見せるカラダへ❗

  • まだ間に合う‼見せるボディーへ✴

 

冬の間に蓄えたそのぜい肉たちにさようなら👋

 

はみ出したお腹、見えないからと油断した背中の肉、昔は上がっていたお尻、

振り袖に変身した腕、気づけばセルライトだらけになった脚😩

 

薄着になるのがこわいなら、

 

自信を持ってオススメするラポールの痩身💥

 

 

キャビテーションで固くなったセルライトを攻撃〰〰💣

 

1秒間に四万回もの振動でセルライトにアタックしていきます‼

 

固くなったセルライトは落ちにくいんですがしっかりとキャビテーションを当ててハンドマッサージでほぐして流す☝

 

さらに、ラジオ波で代謝を上げコラーゲン生成まで促す❇

 

そして、EMSでしっかり筋肉をつけます💪❗

 

そうすることでリバウンドしにくいカラダになっていくのです😌

 

部分痩せから全身までとおまかせください♪

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腸管セラピー+ストレッチ+デトックス【腸管マッサレッチセラピー】

お肌の調子や体調がすぐれない方は腸内環境の悪化に原因があります!

腸管マッサレッチセラピーで改善出来る事!

1.マッサージにより腸管内の筋肉を動かし活発にします

2.動きが活発になった腸管は骨格と筋肉のバランスを調整し代謝を促進します

3.腸の働きが正常になると腸内細菌のバランスがとれ、腸内環境が整います

4.腸内環境が整い食事のカロリーを抑制したり、毒素の吸収を防ぎます

【腸管マッサレッチセラピーの流れ】

①腸のタイプを見分ける、食生活などの見直しなど、しっかりカウンセリング

②Fas-Fas 酵素ドリンクを飲んで頂きます(腸内クリーニング)

③お着替え

④発汗作用のデトックスクリームを塗布してマッサージ&ストレッチを融合させた新技術で赤筋(代謝筋)が集中するインナーマッスルをアプローチし代謝上昇と血行促進↑足を牽引する事で関節の周りの腱を緩め血行促進につながり、骨が正しい位置にリセットされます

↓お腹をいくつかの部位に分けピンポイントで刺激していきます

腸の働きの悪い部分、機能が低下した部分は硬かったり、冷えていることが多いです。

     下がり気味だった内臓を引き上げ、腹筋を引き締めます     首は一番リンパ節の多い場所ですので、首のストレッチは重要です。また姿勢が悪いと肩の関節が前の方に向いてきますので、デコルテもストレッチして縮こまった大胸筋を緩め、綺麗な姿勢を作っていきます首の筋肉と腕の筋肉、肩甲骨の動きをよくします。首の深いところにある筋肉が固くなると集中力の減退や頭痛の原因になります。ここを緩めることで頭もスッキリ!リセットされます疲れたり動きの悪い背中の筋肉は見た目では気づきにくいですがぼこぼこしています。その部分を滑らかにします腸マッサレッチセラピーの流れの一部ですが、全身の骨格とインナーマッスルを整えるので、腸だけではなく全身スッキリなり、便秘解消、痩せやすい体質へと改善されます!(^^)!

 

是非一度お試しください♪

お得なクーポンは→crick→ホットペッパービューティーにて♡

☆腸管マッサレッチセラピー☆

腸から痩せる❗

腸から若返る❗

 

腸を変えるだけで肌トラブル▪ダイエット▪エイジングの悩みが解消☝

 

『水を飲んでも、空気を吸っても太る~😰』

 

なんて思ってませんか?

 

 

カラダや肌の悩みを抱える人たちの共通点として【腸内環境の悪化】=【腸美力の低下】が挙げられます😞

 

美しい健康なカラダを手に入れるには、腸内細菌、そして腸内環境がとても重要な役目を果たしてくれているんです✨

 

腸をピカピカにすれば痩せやすい体質になる✨

腸内細菌は腸内で、食べたものの消化や吸収そしてエネルギーを作り出すための代謝を促す、免疫力を高める、過食を防ぐ『満腹ホルモン』を作る、うつ傾向を改善する脳内伝達物質セロトニンを作る、生きてく上で欠かせない体内酵素を作る、ビタミンまで生産すると言った多くの働きを引き受けているのが腸なんです‼

 

お肌もそう☝

 

腸と肌は密接に関係があり、【腸は内側の肌】と言えます。

便秘はお顔のくすみや、吹き出物▪むくみをまねき、慢性化すると太りやすくなったりと厄介なことばかり😞

 

腸が綺麗でないと綺麗な肌やカラダは手にはいりません❌

 

そんな大事な腸に働きかける

 

『腸管マッサレッチセラピー』

全身のインナーマッスルへアプローチしながら、マッサージとストレッチを融合させ下半身→腹部→(腸揉み)→上半身→腕→背面→下半身とゆっくりストレッチをかけて腸に働きかけていきます❇

 

たっぷり80分の満足な内容になっております✨

 

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キャビテーションとは。

痩身ではかかせないキャビテーション。

このキャビテーションとは、【メスを使わない脂肪吸引】と呼ばれています✨

 

サロンで扱っているキャビテーションは、40KHz超音波を採用してあるものであり、1秒間に4万回の振動になります❗

 

振動数が少ないことで衝撃波は強く体に当てたときに深くまで音波が浸透します😌

 

 

そのため骨に反響しキーンという音が骨伝導します❗

 

キャビテーションで細胞間停滞物や、リンパ官、リンパ官をトリートメント✨✨

 

キャビテーション後、ハンドマッサージからラジオ波で排出を助けてコラーゲン生成を促します🎵

 

 

最後にEMSで筋肉を付けてより一層の効果を発揮💥💥💥

 

 

サロンメニューでも人気の痩身をご体験下さい♪

 

ご予約はこちらから出来ます🎵

 

 

 

お正月太り解消(⌒0⌒)/~~

お正月おせちにお餅に

たくさん食べました♪というお客様がとっても多いです☝

 

食べちゃいますよね〰やっぱり(^^;

 

若い20代の時みたいに1食抜かしたらすぐ体重が落ちる✨

何てことは30過ぎれば奇跡。

痩せたい❗でも運動が苦手( ´△`)

でもでもセルライト〰OMG( >Д<;)

 

でも大丈夫!✨

ラポールの痩身は寝てるだけで痩身出来ます。

キャビテーション→ハンドマッサージ→ラジオ波→EMSという流れになります♪

 

セルライトを溶かした後は、しっかりと筋肉を✨

 

全身から、お腹、脚、お尻、腕の部分痩せまでしております♪

 

詳しくはホットペッパーをご覧ください✅

 

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アップルコロンティー♪

最近サロンでお客様にお出ししているお茶が好評なのでご紹介いたします♪

 

アップルコロンティーというデトハーブティー。

 

☆配合原料100種類☆

 

☆キャンドルブッシュ▪▪▪便秘改善

 

☆ローズレッド▪▪▪便秘解消、更年期障害の症状緩和作用

 

☆エビスグサの種▪▪▪便秘、高脂血症▪高血圧予防▪改善

 

☆オレンジピール▪▪▪胃腸や消化器官の働きをコントロール

 

☆カルダモン▪▪▪消化器官の不調改善、腸内毒素排泄

 

☆マジョラム▪▪▪体内の毒素排泄、消化促進

 

☆マリーゴールド▪▪▪体内毒素排泄、発汗、解毒

 

☆杜仲茶▪▪▪滋養強壮、冷え防止、老化防止

 

☆ギムネマシルベスタ▪▪▪便秘解消、糖分の吸収抑制

 

☆イチョウ葉▪▪▪脳の血行改善、高血圧、冷え性、花粉症改善

 

☆サラシアオブロンガ▪▪▪血糖値抑制

 

☆黒豆▪▪▪アンチエイジング、更年期障害の緩和

 

☆阿波番茶▪▪▪乳酸菌を発酵させた四国徳島名産品で、世界的にも珍しい後発酵茶

 

アップルの香りでノンカフェインで、爽やかなお茶です♪

 

 

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