お腹痩身のお客様♪

サロンに毎週お越しのお客様?

お腹が気になるということで先月から毎週お越しくださってます?

お見事な立派なお腹をお持ちでやりがいがあります✨

痩せてやる‼

と周りに宣言をされて我がサロンへ?

あっという間に効果がで始めました✨✨✨✨

施術終わりに痩身でオススメしているデリシェイクを購入されてからまた痩せペースが早くなってきました☺

5回目と6回目のbefore、afterになりますが前回もお腹周りマイナス2㎝でしたが今回は写真でもお分かりいただけるようにこの効果?

※ご本人のご了承を得ております。

今から年末に向けて外食が多くなる方▪普段運動が苦手な方色々いらっしゃると思いますが週に1回の施術でこんなに変わるんです‼

キャビテーション▪ハンドマッサージ▪ラジオ波▪EMSと満足のいく内容になっております?

部分痩せ▪全身痩せもありますのでぜひお得になっているホットペッパーをご覧ください?

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遠赤外線ドーム✨

遠赤外線ドーム✨

簡単に言うと1人用サウナです♨

仰向けに寝ているだけで数十分という短い時間でもたっぷりと汗をかくことが出来ます?

ドームサウナでかく汗というのは通常のサウナやジョギングなどの汗とは違うんです☝

脂肪や体内に溜まった老廃物、また添加物やダイオキシンなどのデトックス効果も非常に高いんです?

遠赤外線ドームによって温められた体は冷え性やむくみの改善とセルライトのケアにも効果的なうえに約1食分のカロリー消費が可能です☆

また全身の血行促進を促すので、免疫力のアップに繋がるなど、美容にも健康にも期待できます☺

ドームのみはもちろん☝

フェイシャルとセットにしたり、痩身とセットでされる方が多いこのドームをお試し下さい♪

 

 

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食は大事❗

いサロンに市内の某クリニックの先生がお客様でいらっしゃるんですがとっても良い事を聞いたので皆さんにも♪

以前、私が先生へ『疲れが取れないときはどうしたらいいですか❓』

先生:『お味噌汁がいいですよ』

と言われてからお味噌汁をなるべく飲むようにしています❗

そしてまたお味噌汁の効果何が凄いかと言いますとガンを予防する効果がある事が最近の研究で分かったそうです‼

特に乳ガンの発生率を下げてくれるとか❗❗

 

そして国立癌研究センターの調査によると、1日3杯以上の味噌汁飲む女性はそれ以下の女性に比べて乳ガンの発生率が40%も低下していることが分かったそうです✨

そしてサロンでオススメしている酵素❗

これが多く含まれていると言うこと☝

もちろん和食と言うことでダイエットにも美容にもいいですよ✨

今や、12人に1人がかかるとも言われており近年急増していますが身近な食生活で簡単に予防することが出来るなんて是非女性の皆さん実践を✨

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EMSとダイエット

EMSとダイエットについてご紹介します♪

 

まずEMSで何が期待できるかというと❗

筋肉量を増やして痩せやすい体質になるということ♪

内臓や、骨盤の位置修正し、バランスのとれた体に☆

 

内臓や骨盤を取り巻いているのがコアマッスルと呼ばれる筋肉なんですがインナーマッスルのことです☝

 

筋肉が衰えると内臓や骨盤の位置がずれ下がり姿勢が悪くなったり、体調不良の原因を引き起こすことにも‼

 

普段の運動では、鍛えづらいコアマッスルを鍛えられるというEMS!

 

自動的に筋肉を刺激してくれるので普段の運動では、こなせないような負荷を与えられ効率よく筋力アップ✨

 

私事ですが、腱鞘炎を持っているため腕を鍛える腕立て伏せなどのトレーニングが出来ません!

 

サロンのEMSは、全身▪お腹▪背中▪ヒップ▪二の腕▪脚とメニューがありますが私はトレーニング出来ない腕をここで鍛えております‼

 

 

ダイエットするなら、

 

食事にも気を付けましょう♪

代謝アップには欠かせないビタミン▪ミネラルが多く含まれている野菜や、筋肉の元となるたんぱく質❗

 

 

こちらのデリシェイクで十分!

 

さらにダブルの力でドームへどうぞ♪

有酸素運動をした時と同じ効果があり、1回の使用で約1食分の食事を消費出来ると言われています♡

 

 

 

ホットペッパーよりお得なクーポンがあります

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糖質▪脂質カット剤✂✨

ベリリカウォッシュ

ダイエットカット剤になるこのベリリカウォッシュ

糖質▪脂質カットしてくれるというなんとも素敵なサプリメント☝

このサプリ❗最大50%もカットしてくれるという

そして、摂取して6時間の効果があります

糖質▪脂質カットだけではなく、体に蓄積された毒素まで分解排出してくれます‼

その他にも、血糖値を下げる▪コレステロールを下げる▪貧血予防▪便秘予防▪抗酸化▪ストレスの軽減▪白髪▪抜け毛予防といった事にお悩みの方も効果が期待できます☝

味は、アーユルヴェーダのメディカルハーブがブレンドされているため、ちょっと苦めなラムネといった感じになります❗

製薬会社が製造しているので安心✨

ターミナリアベリリカ(脂肪▪糖の吸収を押さえる)アムラ(デトックス)炭酸(胃腸の状態を整える)といった主成分からできているこのベリリカウォッシュ

食事の前にとっていただくことをオススメしますが、飲み忘れても大丈夫✨食事の途中でも、食後でも!

外食が多い方▪油ものが好きな方▪アルコール好きな方は特にオススメ

30袋入4800円(税抜)まずはお試しください

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理想のお尻はどんなお尻ですか??

⭐なりたいお尻▪あの頃のお尻⭐

なりたいお尻はどんなお尻ですか?

キュッッと引き締まった桃尻や、弾力があり上がっているお尻ですか?

あの頃のお尻?に❤戻りたくないですか⁉

諦めずに一緒に頑張りませんか?

 

ラポールでは、痩身メニューにお尻があるんですがお尻痩せもですがプリっプリのお尻が良い方にもオススメなんです❗

お尻に大事なのは、筋肉!!

お尻は、大筋群(大きい筋肉の集合体)と呼ばれています❗

人の体はケアとトレーニングで変わるものです‼

そこでお手伝いをさせていただきます☆

施術の流れは、キャビテーション→ラジオ波→EMS→美尻パックになります✨

 

キャビテーションでお尻の要らない脂肪を退治★

そして、ラジオ波でボコボコしたセルライトにサヨウナラ?

EMSで筋肉をつける‼

お尻が垂れる原因は、『大殿筋』の衰え?

大殿筋は、お尻から大腿骨(太ももの骨)の外側にまたがる筋肉のこと?

大殿筋は年齢とともに筋肉が著しく減少するので意識して鍛える必要があります‼

次に、中殿筋

お尻の筋肉の中で2番目に大きな筋肉で、発揮出来る力も強い筋肉になります♪

綺麗なお尻を手にいれたい時には、必須な筋肉です☝

そして、小殿筋

最も小さな筋肉ですが、走行時やランニング時に片足で体重を支える際その軸になる脚の安定化を助ける働きをしています❗

トレーニングでは、ランジ▪スクワット▪バックキックなどありますがなかなか大変なトレーニングです( >Д<;)

そこでサロンのEMSを使ってこの3つの大事な筋肉を集中攻撃〰!

 

なりたいお尻、あの頃のお尻にもう一度なるように一緒に頑張りませんか?

 

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遠赤外線ドーム☆

☆遠赤外線ドーム大人気☆

大好評でございます♡

遠赤外線ドーム

遠赤外線ドームは、体温を上げるので全身の血液循環が良くなります✨

血液の流れが良くなることで、血行やリンパも流れも良くなり新陳代謝が活発になります❗

相乗効果から、マッサージや痩身エステとのセットが多いです☝

そして、体温が上がることにより血行促進効果を得られるため体に酸素や栄養が届き免疫力アップ✨

体温が下がると、どのようなことになるかご存じでしょうか?

体温が1度下がるだけで、

白血球の動きが30%下がり、免疫力も比例して下がります!

体温が1度上がると、

免疫力は5倍から6倍アップすると言われています!

遠赤外線ドームは、有酸素運動と同じ効果があり1回の使用で290~580キロカロリー消費すると言われているんです❗❗

カロリー消費をしながら美肌効果も‼

体内の要らない老廃物を排出することで、肌のツヤやハリがよみがえるので美肌効果が期待できます!

古い角質や、毛穴に詰まった汚れも汗と流れるのでニキビ改善にもなるんです☝

実際、体験した上でこれは実感でした❗❗❗

顔の肌が明るくなるとともに、体も白くなる感じでした✨

 

ドームのみのコースも♪

セットでも♪

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ラジオ波とは❔

ラジオ波

サロンの痩身メニューにも入ってるラジオ波についてご説明します

ラジオ波を痩せたい所に当てると、振動が体内に含まれる分子を振動させます。

そして分子同士が擦れる際に、摩擦熱が発生し、この熱が脂肪を分解し体外に排出されるため、痩身効果があるのです!

そして、熱が加わることにより体温があがって代謝が良くなります。

すると、太りにくい体になっていくと言うことです❗

体感としては、熱が発生しているため温かさは感じますが痛みはありません‼

そして、このラジオ波はコラーゲン生成を促してくれるため、肌にハリが出るなど美肌効果も期待できます✨

ラジオ波は、リラクゼーション効果も期待できるとも言われています‼

体の様々な機能をコントロールしている自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経から成り立っています。

この2つの神経は、正反対の働きをしていて日中活動している時や、緊張ししているときに優位になるのが交感神経で、眠っているときに優位になるのが副交感神経です。

ラジオ波は、ストレスを軽減させ副交感神経を優位にするそうです!

と言うことは、リラックスした状態になるためラジオ波はリラクゼーション効果もあると言われているんです✨

痩身しながらお肌やリラックスも期待できるラジオ波をお試しください♪

 

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マジョール デリシェイク   

痩身エステのお客様にオススメ

もちろんそうじゃない方にも‼

デリシェイク

この商品、ドラッグストアにも売ってない❗ネット販売もしていないんです❗

簡単に手に入らないだけあって配合成分は、どのシェイクよりもダントツの栄養の高さ✨✨

そして、味も6種類(ミックスベリー▪パッションフルーツ▪グリーンティー▪ビターチョコレート▪ブルーベリーヨーグルト▪ミルクティー)と豊富❕

これだけ飲んでいれば大丈夫と言う栄養素の保証があるのは意外とないんです‼

ダイエットに限らず普段の食事で、栄養が偏っている人なんかにもオススメします!

アミノ酸スコアは100です。

と、記載されていますがここでアミノ酸スコアについてご紹介します。

アミノ酸スコアとは、、、

タンパク質に含まれる九種類の必須アミノ酸のバランスを数値化したものです。

なので、アミノ酸スコアが100の食品は、必須アミノ酸をバランス良く含む食品であると言えます❗

一種類でも不足していると有効に活用されないため、アミノ酸スコアは、ゼロになります。

 

ダイエットドリンクは、ドロドロしたものが多い中これはさらっとして飲みやすいです☝

 

そして、上記の成分以外に『セレン』というのが入っています。

このセレンなにものかと言いますと❗

体内の毒素を吸収して排出してくれる働きがあってデトックス効果があるのです!

お値段24袋入り 8,800円(税抜)

人の体は、タンパク質がなければ十分に作ることができません‼

髪の毛▪爪▪皮膚▪血管▪筋肉▪骨など、タンパク質がなければつくりあげる事ができません。

不足していくと、細胞の生まれ変わりが出来ず、新陳代謝が低下…

そして太りやすい体質に‼

しっかりとした栄養を取りながらデトックス✨✨✨

こんな方にオススメ↓

すぐにリバウンドしてしまう方❗

外食の多い方❗

体がむくみやすい方❗

生活が不規則の方❗

ダイエットのおともにいかがでしょうか?

 

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痩身エステ効率よく痩せたいなら☝

キャビテーションの効果アップ方法

でもその前に‼

もっと施術効果を感じるためには☝

 

そこで、痩身エステでもっと効果を出すためにお話しします!

痩身を受ける前自分で体を温めておくと、脂肪が溶けやすくなっているので効果を感じやすくなりますよ✨

例えば…  入浴▪サウナ▪岩盤浴など❗

体の芯から温まる岩盤浴など最高ですね?当サロンでは遠赤外線ドームがありますので、皆さんセットにされる方が多いです❗

脂肪を溶かすキャビテーションは、施術をした直後から脂肪が壊れ乳化が始まります。

乳化とは、脂肪が溶けやすくなっている状態のこと☝これが3日から4日続きます‼

この間は、普段通り生活してても脂肪は燃えますが、せっかくなので軽い運動を取り入れてガッツリ燃やしましょう✨

楽をしたいからエステに来ているのに運動なんて?と、思われるかも知れませんが、ちょっとしたことでもOK!

エレベーターを使わずに階段にするとか❗駐車場を少し遠くへ停めて歩くとか❗

ちょっとしたことでキャビテーションの効率は上がります❗❗

 

痩身の中には、マッサージも入っていますがこれは溶けた脂肪をどんどんリンパへ流すため‼

リンパに流れた脂肪は肝臓を経由して体の外に出ていきます。

 

 

そして、食事!

施術を受ける前の食事☝

なるべく施術を受ける1時間前から2時間程度は、食事を控えるようにしましょう❗❗

なぜなら、キャビテーションした後は、体内の脂肪が燃焼し代謝が良くなっています。

脂肪が減った分蓄えなきゃ!と体が吸収しやすい状態になります

何をいつ食べるかで効果アップは変わってくるんです☝

キャビテーション前には、なるべく消化のいいものがベストかと思います!

お肉▪揚げ物は消化に時間がかかるのでお野菜や大豆食品を多目にいただくと良いでしょう✨

 

施術を受けたあとの食事☝

基本的に3時間以内はオススメしてません❗

でもその後は、いつも通りの食事をしても構いませんと言っています❗

しかし、せっかくお金を払って痩せるならここでも少し気をつけてみてください

食事は、施術後特に腹八分目が理想です!

そして、低カロリー高タンパク質

納豆▪鳥むね肉▪無脂肪牛乳▪ツナなど

コンビニで言うなら、サラダチキン▪焼きちくわ▪生ハムなどの食品がダイエットの食事には、味方になりますが今ローソンなどでは低等質パンなどもあります✨

セブンで言えば、ホッケの塩焼き▪砂肝の黒胡椒焼き▪塩焼き鳥&つくねとか

 

施術を受けた後の気を付けた食事は肝臓を助ける為に大事なこと❗❗

施術後の肝臓は大忙し!

体外へ排出するためにリンパや血管から運ばれてきた老廃物を排出するために肝臓が処理をし、尿として外に出します。

忙しくなる肝臓のためを思った食事が必要と言うわけです‼

糖質の多いお菓子類や揚げ物、塩分の多い食事やアルコールを控えるとより!✨

 

施術を受けた後は、体の巡りをよくするためにも水分は必須☝

キャビテーションで溶けた脂肪がリンパに流れるのをサポートしてくれます✨

リンパに流さない溶けた脂肪を代謝する肝臓に届きません‼

水分は、肝臓の働きを助けるとも言われています❗

水分を取ることで肝臓が働きやすくなり、施術効果アップに繋がると言うわけです✨

 

施術を受けて痩せないとも感じている方は、これらの意識を高めてみましょう❢

 

 

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