エクシーズ✕ラポールコラボ企画❣パーソナルトレーニング♪

 

エクシーズ✕ラポールコラボ企画

 

本日、当サロンにてパーソナルトレーニングを開催しました✨

宮崎から、講師としてパーソナルトレーナーの日高圭輔先生にお越し頂き、2時間ほどのトレーニングでした✨

筋肉は20歳代をピークに迎え、その後徐々に低下し、60歳を過ぎると劇的に低下を迎えるそうです。

筋肉は貯蓄のようなものであり、何もしなければ毎年少しずつ減っていき、やがては底を尽きます。

そこで日々筋肉の貯蓄をしていく事が必要になります。

筋力低下は見た目の大きな変化を作ります。

体重が同じでも体型が大きく変化するのは、筋力の低下により、姿勢の変化、バスト、ヒップの下垂からきています。

今日のトレーニングでは体力チェックから入り、正しい姿勢でのスクワット・体幹トレーニング・ストレッチポールを使ったトレーニングなどを教えていただき、みなさん頑張って参加していただきました✨

トレーニングをしながら、ダイエットに効果のある商品がこちら↓

アーユルヴェーダ由来のメディカルハーブをブレンドしたサプリ。

糖分&脂肪のカット剤です❢

ラポール リピート率No1!

発売当初から実体験で摂り入れて、今では食事前の習慣になってます✨

食前にガリガリ噛む→満腹中枢を刺激→食べた糖質・脂質をカット!!→お腹の調子もいい♬

べリリカウォッシュ 4,800円(税抜)

運動後に必要なタンパク質はこれで!

運動後にタンパク質を摂取する事で良質な筋肉が付きます!

大豆タンパク質なので、お肌にも嬉しい❤️

一食置き換えダイエットとして

デリシェイクもリピート率No2!!

食べ過ぎた、次の日は必ずデリシェイクで置き換えてます

デリシェイク 8,800円(税抜)

 

トレーナーの日高先生はこれを朝飲んでいるだけで3ヶ月内で7キロの減量に成功❢❢❢

セルナージュコンク 24,000円(税抜)

お高い!!!と思うけど

90包…3ヶ月分

黒しょうがたっぷりで

新陳代謝が上がる=体内の脂肪を燃やす?

私も紹介頂いた商品は全て続けております❤️

筋肉、低下が気になってきたので教えて頂いたトレーニングを自宅で開始!‍♀️

ダイエットに必要な筋肉・栄養のお話しも満載で、お勉強になりました!

ストレッチポール®️

商品登録されており、他社製品との違いは!!

※耐久性があり、体が沈まない

※日本人の体に合うように研究されてる(ほとんどの製品が外国サイズなので日本人には合わない)

色々使ってみたけど一番いいです!日高先生イチオシ?

わたくしも、普段トレーニングで同じものを使っていますが、これは優れもの✨

ソリ腰・肩こりなどたった5分で解決❣

その場で、2本ご注文頂きました✨✨

1本  8500円(税抜)

今回、参加頂いた方は特別価格にて販売?

好評により、今回参加いただけなかったお客様?に第2弾も計画していきます?

次回は日曜日に開催する予定❣

ですので次回また宜しくおねがい致しますm(_ _)m

今回参加頂いた方みなさま、参加いただきありがとうございました✨

問い合わせ・ご予約はこちらです↓↓

ラポールLINE
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☎️ 099-239-8865
サロン専用
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