痩身中の食事にプラスしたいもの🍴

 

 

施術後のカラダは代謝が上がり一時的にカロリーを吸収しやすい状態になっています❗

 

その状態の時に糖質や、脂肪分の多い食事をとると通常よりも吸収率が上がってしまうのです💦

 

なので施術後3時間ほどは、お食事を我慢してもらっています。

 

しかし、

運動後、栄養素の吸収率が高いということは質のいいタンパク質を取ると吸収率アップ‼️

45分以内であれば筋肉へのアミノ酸輸送量が3倍にアップすると言われているのでサロンのお客様はマジョール・デリシェイクを購入されて飲まれる方が多いです♪

 

主食の白米の量が多い方は玄米やもち麦をプラスしてみたりするのも良いかと思います🎵

白米+玄米+もち麦のおかゆ。

それにニンジン・桜島大根・春菊を加えたもの。

 

玄米は白米とカロリーはあまり変わりませんが、あらゆる体内毒素などの排出促進を促し、糖質や脂質の吸収を抑える効果があります。

 

そして、ビタミンも豊富なうえ主食からカルシウムがとれます。

 

もち麦は白米の約25倍の食物繊維があるといわれています。

白米150gあたり252キロカロリーに対し、もち麦は198キロカロリーとカロリーが54キロカロリーも低い♪

 

そしてあらゆる食べ物の中でも一番水溶性食物繊維が多く、体の中で水分を吸収して膨らみ、満足感を与え腸までゆっくり進む事によって糖質や脂質の吸収をおさえてくれます。

こちらも、玄米と同様カルシウムもあり、白米の約3倍・カリウム量は約2倍となっています。

コレステロールの吸収を抑え、大腸で善玉菌のエサになって善玉菌を増やしてくれます。

さらに、

アンチエイジングに効果的なビタミンEも含まれているので健康・美容に最適といえるでしょう♪

 

そして鹿児島ならではの桜島大根‼️

 

最近、ニュースで見た方もいるかと思いますが、桜島大根には血管を柔らかくする成分が多く含まれていることが分かり、臨床実験で人への効果が確認されたらしいです‼️

全身に栄養を送る重要な役割の血管。

寒暖の差、生活習慣、ストレスなどで日々血管には負担をかけているでしょう。

 

肉体改造は生活習慣の改善です!

いつもと同じ事をしていては痩せませんし変わりません。

痩身してるのに、変わらないと悩んでる方は意識をかえて毎日の食事を見直してみてください♪

 

サロン予約はホットペッパービューティーから♪

 

 

 

酵素で美肌+美腸♪

酵素っていいものだと分かっていても結局、何にいいか分からないという方が多いのでは?

 

酵素は私たちの体にとって必要不可欠なものなんです。

 

 

全ての活動に酵素は使われます。

 

そんな必要不可欠の酵素を飲むなら選び方もしっかりと!

 

他社とは違うこだわりを持つ酵素!

 

ファスファスは古くから伝わる『食の陰陽バランス』の考えを大切にしていて、体を温める食べ物を多く使用しています。

 

玉ねぎや、ニラ、にんにくなどの陰性の強い食材は使用してません。

 

さらに果汁や、砂糖で薄めていません‼️

 

糖分やエキスが主成分になっていると長期の断食を行った時に栄養不足からリバウンドしやすいといった事が起こりやすくなります。

 

飲みやすい味に加工するために、甘味料や香料、保存料等の添加物を入れてあるドリンクもありますが、添加物が体内に入ると酵素が阻害されるのでお勧めしません。

 

糖分エキスが主成分になっている酵素ドリンクに添加物が多量に入っていることも多いのではご購入の際は、しっかりと原材料名を見ることが大事☝

 

そんなファスファスから年に1度だけの販売❕

 

春野菜+プラスされた限定酵素!

 

春ファスは2/28日までの予約となっておりますのでお買い求めの際はお早めにお申し込み下さいませ✨

 

サロン予約はホットペッパービューティーへ♪

 

年に1回の限定発売🌸春ファス(酵素)🌸

やって参りました👏

冬に溜まった毒素が一気に出せる!

例年ご好評の【限定発売】🌸春ファス🌸

春は『肝』の働きがグンと高まる季節。

東洋医学の五行説にあるように、

人間は『春・夏・秋・冬』それぞれの季節により、頑張る臓器が現れます。

春には毒素を出して体の中からキレイにする“食の薬”があります。

植物は冬の間、土の中で根を伸ばしながら大地のミネラルやビタミンをたっぷり吸収します。そして春になるとエネルギーを沢山溜め込んで一気に芽を出し始めます。

同じように私たちの体も新陳代謝が低下し、蓄積型になった冬を終え、さまざまな機能が一気に解放されます。こんな時、何となく疲れやすい、肌が荒れる、吹き出物が増えた…いつもより手足のむくみが気になる…などの体調の変化は、体に溜まった老廃物などの“毒”を体が外へ出そうとするサインであり代謝が上がった体は、多くの栄養素を必要としている証です。不調の原因“毒”を出すことを助けてくれるのが、“解毒成分”をたっぷり含む春の野菜や果物なのです。

春に採れた野菜と果物には“解毒成分”がたっぷり

そんな春採り食材で作られた『春搾りファスファス』

 

春の食材といえば、菜の花、セリやフキなどの山菜があります。どれも体の毒を出してくれる『解毒作用』を持つものばかり。なかでも、ほろ苦い菜の花や春キャベツなどのアブラナ科の野菜。解毒の要である肝臓を元気にするグルタチオンやポリフェノール、硫黄化合物をはじめ、老廃物などの毒素をキャッチして排出しやすくするケルセチンも豊富に含まれます。

その他にも春に採れる野菜や果物には鉄やマンガン、亜鉛、ゲルマニウムなどのミネラルとビタミンCやEなどの栄養素がたくさん含まれ血の巡りを良くさせ、美肌に役立つものばかりです。

もちろん、人参、りんご、トマトなど1年間通して手に入りやすい野菜、果物にも、腸内環境を整えるオリゴ糖、便や尿と一緒に毒を出しやすくするカリウム、食物繊維など、解毒を助ける成分が含まれます。こんな春の貴重な食材をたっぷり使った春仕込みの『春搾りファスファス』で体内に溜まった余分な老廃物や毒素・余分な水分を排出しましょう!

【春搾りファスファスのこだわり】

◆長年の研究により、つぼだい(樽)の中に人参と大根を隣同士に並べると酵素が殺しあってしまうことを発見し、トマトをその間に入れる事でうまく発酵が進みだした事などから、樽に並べる順番も長い年月と経験から様々な工夫がされています。

◆匂いの強い野菜(玉ねぎ、ニンニクなど)は成分を殺しあうので使わない。

◆酵母が喜ぶ音楽を流して、専門の職人が毎日しっかり管理しています。

◆熟成三段仕込みでつぼだい1樽分のエキスのみ抽出!圧搾、圧縮、圧力をかけずに自然にしみ出したものだけ!

◆市販の酵素は防腐剤が入っていたり、防腐剤の代わりに大量の砂糖が入った物が多いのですが、春搾りファスファスは砂糖不使用!防腐剤のかわりに梅を入れる事で保たれています。水も不使用!

⚠︎一度に仕込まれる量が限られておりますので、ご予約頂いた方のみの限定販売になります。昨年は完売でご購入できなかった方続出だった為、お早目のご予約をオススメ致します☘※ご予約の際は数に限りはございません。

▪︎受付締め切り:2月28日(木)

▪︎納品は5月下旬〜6月上旬

商品のご購入だけでもOKです!

⚠️安さを求めて正規取扱店以外でご購入された場合、消費期限・賞味期限が過ぎていた…開封されていた。などのトラブルが相次いでいます。MAJOR /SROTAS製品はカウンセリング商品になっておりますので、ご購入の際はラポールへお越し下さいませ☘

ラポールネイル💅

成人式や新年でネイルを変えたり、少しの仕事のお休みの間だけでもネイルを楽しみたいとみなさんネイルの楽しみ方は様々♪

 

ラポールのネイルはホットペッパークーポンより、

💅ワンカラー(左右1本ずつストーンサービス)

¥3,500

💅ラメグラデーション

¥3,800

💅ちょっとだけアート&別色

¥4,200

💅アートやり放題(ハンドorフット)

¥5,500

 

他店オフは+1000円

長さだし、補強1本300円

 

ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ♪

鹿児島県美容専門学校×エアリーエクステ

KENBIさんにて、3日間JAEエアリーエクステ®️の授業を行いました✨

 

今年は13名の1年生のみなさんが受講されました❗

 

新しくなったKENBIでの授業は私たちも新鮮でした✨

 

授業をみんなしっかり聞き、

 

先に覚えた子はお友だちに教えてあげる生徒さん。

 

そしてお友だち同士で実技。

とても覚えが早く楽しいという声が上がり私たちも楽しみながら3日間授業をさせていただきました✨

 

最終日ディプロマを受け取りみんな笑顔で😁✨✨

 

生徒さんたち3日間ほんとによく頑張りました✨

増毛だけではなく、おしゃれメッシュもできるエアエク®️。

みんなで楽しみながら授業を過ごしてもらえたと思います✨

 

いろんな夢をもちながら鹿児島県美容専門学校に通う生徒さんたち。

この資格を生かし、たくさんの人を笑顔にし喜んでもらえるようどんどん活用して下さい✨

 

当サロン

Body Make Salon Rapport(ラポール)にて随時無料セミナー、エアエク授業を開催しております。

美容室・マツエクサロン・ネイルサロン・エステサロンetc…これから独立開業される方・何か資格をもちたい方、様々な分野で取り入れても活用できる技術だと思います。

 

【お問い合わせ】

〒892-0824

鹿児島市堀江町2-10ドクタープレミアムビル3F

TEL:099-239-8865

Mail:rapport 20161011@gmail.com

坂元聖子

冬のお手入れお顔ケアアドバイス

寒さと同時にカサカサお肌になってませんか❓

気温と湿度が下がり始める時期は肌の水分量が低下しています。

 

ぷるつや肌を目指すには角質ケア・保湿が大事❕

 

今すぐ肌代謝チェック☝️

✅お肌が乾燥する

✅くすみが気になる

✅お肌がごわごわする

✅にきびや吹き出物が増えた

✅かゆみを感じる

✅毛穴が目立つ

 

 

チェックがついた方は夏のダメージが残ったまま( ゚ロ゚)!!

★バランスの良い食事を心がける

★適度な運動

★血行促進

【マッサージをすることで、血行を促進し代謝に良い影響を与えてくれます】

★睡眠

【睡眠不足になると再生力が低下しお肌ボロボロ…】

★スキンケア

夏のダメージ肌に皮脂が減るから秋は敏感肌に…

ケアをするには保湿・保護が大事❕

 

★古い角質を優しく拭き取り毛穴の汚れもきちんと洗浄する!

洗いすぎには注意⚠️

肌に優しいクレンジング、ピーリングをしようして冬のケアを✨

 

もちろんサロンにてケアすることも♪

 

ホットペッパーより12月限定クーポンがあります🎫

 

ホットペッパー予約はこちらから♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痩身時の食事🍴

 

痩身では、キャビテーション→ハンドマッサージ→ラジオ波→EMSという流れで施術をしていきます。

 

キャビテーションの効果により、カラダは飢餓モードに入ります。

 

という事はカラダは蓄えようとするので、いつもと同じものを食べるとカロリーを摂取しやすくなるのです。

 

なのでキャビテーション後3時間ほど食事は遠慮してもらっています。

 

しかし、EMSで筋トレもしてるのでキレイなカラダに仕上げるためにはたんぱく質を摂ってもらいたい‼️

 

筋肉を作り上げていくのに必要なのがたんぱく質❗

 

運動後45分までが筋肉へのアミノ酸輸送量が通常よりアップすると言われています。

 

そこでオススメなのがデリシェイクなんです。

アミノ酸スコア100な上に、ビタミンも豊富✴️

 

食事から摂りたいという方は、しっかりとたんぱく質を✨

 

たんぱく質は筋肉、臓器、遺伝子まで含めカラダの様々な役割を果たしています。

 

たんぱく質を作るために必要な成分がアミノ酸。

 

アミノ酸スコア100と表示したものを見た事があるでしょうか??

 

簡単に言えば、質の良いたんぱく質であるという表示になるんですが食品では、★鶏肉★豚肉★鶏レバー★馬肉★アジ★鮭★牛乳★大豆★卵などがあります。

 

食べないダイエットをしてしまうと、カラダに必要なエネルギーを確保出来ず危険だと感じ、筋肉をエサにしてしまいます。

ダイエットをする上でもしっかりとした食事をしていればリバウンドの心配は無くなります✨

 

 

サロン予約はこちらから♪

 

 

パイララッシュプラスの力!

今流行りの腸クレンジング!!

 

はっきり言ってメッチャ出ました‼️

 

半信半疑でやってみたとこ、1時間半で6回もトイレへ!

 

この効果をお伝えし、試したお客様たちも1回で実感!!

癖になります‼️

 

腸内環境が乱れると悪玉菌が優勢となり、老廃物が増え、腸そのものの働きが鈍ります。

 

腸は健康・美容に様々な影響をあたえます。

なので、老廃物が排出されずに腸内にたまっていると、有害物質が腸の壁から血液中に吸収されてしまいます。

 

吸収後に肝臓・腎臓で処理しきれないと、血流に乗って体内をめぐり、ストレスや運動不足などの要素と複合的に作用してしまい、全身に様々な影響が出てきます。

 

腸内に溜まっている老廃物をスッキリ出して、動きの鈍くなった腸とはサヨウナラ👋

 

腸内環境が整うことで抗老化・抗病気・美容に繋がっていきます✨

 

1箱4個入 ¥6,800(税抜)

1個¥2,000(税込)で販売中✨

 

まずは試してみたいと言う方は個別販売もしているので試してみては♪

 

サロン予約はこちらから♪

 

 

腸クレンジングパイララッシュプラス!

サロン新商品の『パイララッシュプラス』

 

海外セレブなども注目している炭のデトックス❗

 

活性炭の表面には無数の穴が空いており、腸に溜まった滞留便やガスなどの老廃物をその穴に吸着し、便と一緒に排出されます。

主な成分としてラクトース・ラクチュロース・穀物発酵エキス・乳酸菌・ビフィズス菌・活性炭が入っているんですが、これらの成分の作用により便を出すだけではなく、胃や腸内の毒素まで除去し理想の環境に整えてくれます✨

実際に試してみないことには!

 

という事で試した結果驚きの効果が驚ほどの✨

 

120ccほどのお水にパイララッシュプラスを混ぜ、その後に1リットルのお水を飲むだけ!!

 

個人差はあると思いますが、私は20分後に1回目、さらに10分後に2回目、またさらに10分後3回目と1時間半の間に6回出ました‼️

 

もともと便秘気味だったので効果はどんなものかと思ってましたが予想以上の効果に大満足♪

 

1回で効果を実感できました✴️ 

お腹が痛くなることもなく、スッキリ‼️  

 

腸内環境が整うことにより、美容や抗酸化、抗病気に✨

 

綺麗は腸から❇

 

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BOUZMEETFESに参加して来ました♪

先週土曜日に西本願寺鹿児島別院にて【BOUZMEETFES】がありました☆

私たちラポールはMojocaマルシェブースにてエアエク+ボディージュエリーで参加させていただきました♪

ボディージュエリーを受講された鹿児島県美容専門学校の生徒さん二人も参加してくれてました💝

 

生徒さんのお父様がボディージュエリーを体験してくれました✨

 

娘からしてもらうお父さん幸せそうでした♥

 

 

 

そして普段ショップは構えてないようですがMojocaマルシェに参加されていたショップさんもたくさんあり、ついつい買ってしまったショップさん♪

ヘッドドレス▪ベビー小物の【smile2+KIKI】さんでは🎀のヘアバンドを♪

バック▪アクセサリーの【1103×kakolette】さんではバックを買いました♪

 

 

参加する側でも楽しく参加させていただきました♪

 

今年BOUZMEETFESに行きそびれた方はぜひ来年行かれてみては🎵

ご予約はこちらから♪

 

 

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